Coussin cœur Octobre Rose : patron et tuto pour le coudre
Un peu de tissu, 170 g de ouate et quelques coutures peuvent donner naissance à un objet particulièrement utile.
Le coussin cœur est conçu pour être placé sous le bras après une chirurgie liée au cancer du sein. Sa forme spécifique permet de diminuer les tensions et d’apporter davantage de confort pendant la période postopératoire.
À l’occasion d’Octobre Rose, Bobines & Combines participe depuis plusieurs années à cette mobilisation à travers des ateliers couture solidaires. Et si vous avez envie, vous aussi, de mettre votre machine à coudre au service de cette cause, voici comment réaliser votre coussin cœur.
Pourquoi coudre un coussin cœur ?
Ce coussin n’a pas simplement une forme de cœur pour le symbole.
Sa courbure a été pensée pour épouser le dessous du bras. C’est pourquoi les dimensions et la forme du patron doivent être respectées avec précision. La quantité de rembourrage est elle aussi importante : la Ligue contre le cancer préconise 170 g de ouate polyester, afin d'obtenir la compression recherchée.
Autrement dit, pour ce projet, on évite d’improviser son propre patron ou de rembourrer généreusement « au feeling » !
Bobines & Combines se mobilise pour Octobre Rose
Chez Bobines & Combines, nous aimons la couture pour tout ce qu’elle permet de créer, de réparer et de transmettre. Mais elle peut aussi devenir un formidable support de solidarité.
Depuis plusieurs années, nos coachs participent notamment aux opérations organisées avec Mondial Tissus, partenaire de longue date de Bobines & Combines avec lequel nous animons régulièrement des ateliers et événements couture.
En octobre 2026, nos coachs accompagnent une nouvelle fois des couturières et couturiers dans la réalisation de coussins cœur dans le cadre d’Octobre Rose.
Bobines & Combines peut également imaginer et animer ce type d’atelier couture solidaire directement au sein des entreprises, pour réunir les équipes autour d'une réalisation collective et utile.
Le matériel nécessaire pour réaliser un coussin cœur
La Ligue contre le Cancer recommande :
2 morceaux de tissu 100% coton de 40 × 42 cm ;
du fil et une aiguille ;
des épingles ;
des ciseaux à tissu ;
un outil de marquage pour textile ;
170 g de ouate de rembourrage polyester ;
le patron du coussin cœur imprimé à taille réelle.
Attention : la Ligue précise de ne pas remplacer la ouate polyester par de la mousse, du coton hydrophile ou du kapok.
Comment coudre votre coussin cœur ?
1. Préparer le patron et le tissu
Imprimez le patron à 100%, sans ajustement automatique à la page.
Pliez votre tissu, positionnez le patron sur la pliure puis reportez son contour.
Ajoutez ensuite 1 cm de marge de couture avant de découper.
Répétez l'opération afin d'obtenir deux cœurs identiques.
2. Assembler les deux faces
Placez les deux pièces de tissu endroit contre endroit et épinglez-les.
Piquez tout autour à 1 cm du bord, en conservant une ouverture d'environ 10 cm qui permettra de retourner puis de rembourrer le coussin.
Crantez délicatement les marges de couture dans les arrondis avant de retourner votre ouvrage.
3. Rembourrer le coussin
Retournez le cœur sur l’endroit puis répartissez progressivement 170 g de ouate polyester à l’intérieur.
Veillez à bien répartir le rembourrage jusque dans les différentes extrémités du cœur.
4. Fermer le coussin
Il ne reste plus qu'à refermer l'ouverture à la main avec des points discrets.
Votre coussin cœur est prêt. 💗
👉 Télécharger le patron du coussin cœur
Où déposer votre coussin cœur ?
Vous avez terminé votre coussin ? Il ne reste plus qu'à le transmettre.
Dans les magasins Mondial Tissus participants
Pour Octobre Rose 2026, Mondial Tissus s'associe à la Ligue contre le cancer et invite le public à confectionner des coussins cœur, mais aussi des bonnets de chimiothérapie et des Lovely Bags.
Du 1er au 31 octobre 2026, les réalisations peuvent être déposées dans les magasins participants. Les coussins cœur sont ensuite distribués aux femmes atteintes d'un cancer du sein par les comités de la Ligue contre le cancer.
Auprès de la Ligue contre le cancer
Il est également possible de se rapprocher d'un comité départemental ou d'un Espace Rencontre et Information de la Ligue contre le cancer pour connaître les modalités de dépôt près de chez vous. La Ligue indique que les réalisations collectées sont ensuite remises aux femmes concernées.
Et si votre entreprise mettait elle aussi la main à la pâte ?
Un atelier couture peut aussi devenir un moment de mobilisation collective.
Bobines & Combines organise des ateliers couture directement en entreprise, adaptés au niveau des participants et au projet choisi.
Octobre Rose peut en être l'occasion, mais les ateliers solidaires peuvent également s'inscrire dans d'autres temps forts ou engagements de l'entreprise.
Pour en savoir plus :
Ligue contre le Cancer - Patron et instructions
Mondial Tissus - Défi solidaire
